Hayır, psikolojik destek almak için mutlaka bir tanı almış olmanız gerekmez. Yaşadığınız duygusal zorluklar, stres, ilişki problemleri, iş hayatındaki sıkıntılar ya da hayatınıza yön vermekte zorlandığınız anlarda da terapiye başvurabilirsiniz. Uygun ücretli terapi seçenekleri, herkesin bu desteğe ulaşabilmesini kolaylaştırır.

Online terapi görüşmeleri, fiziksel açıdan terapiye gidilmesinin mümkün olmadığı durumlarda tercih edilir. Belli bazı platformlar üzerinden görüntülü şekilde yapılır. Zoom üzerinden görüntülü ve sesli olarak PC veya 
Mobil Cihaz Üzerinden Terapi Görüşmeleri Sağlanmaktadır.
Online terapi ile yüz yüze gerçekleştirilen terapi arasında hiçbir fark yoktur. Kameranın kişilerin görülebildiği ölçüde, internet hızının stabil ve fiziksel şartların da yeterli olması durumunda online terapi almak mümkündür. Terapi için tercih edilen uygulamaların mobil cihazlarda yüklü olması sonucunda, telefon ya da tablet gibi aygıtlar ile online terapi alma şansı vardır.