Terapi süresi kişiden kişiye, yaşanan sorunlara ve hedeflere göre değişir. Bazı danışanlar için birkaç seans yeterli olurken, bazıları için bu süreç daha uzun sürebilir. İlk seansta her şeyin çözülmesi beklenmemelidir; terapi bir süreçtir ve zamanla gelişir.